Bueno, si estás leyendo esto es porque te gusta escribir; como a mí;) Escribir es fantástico, ¿no es cierto? Pero seguramente a veces te sientes frustrado porque no puedes escribir con la rapidez que quisieras. Yo he estado allí… hasta que descubrí el concepto de «flow» y comencé a practicarlo en todo, incluido en mi escritura de artículos;) 

Y es que te lo digo: «flow» es un estado que te invito a conocer si no lo conoces aún, o a desarrollar más en tu vida porque es un estado de felicidad que vas a querer tener más y más. Y por si fuera poco con ello, ¡te hará lograr mejores resultados con tu blog y tu negocio!

Así que en este artículo te voy a dar unas pautas para que tú también puedas escribir en estado de flow;) 

Pero ¿qué es el flow?

Para la psicología, flow es el estado que alcanza un individuo cuando está totalmente en el disfrute de la actividad que está realizando.

“Es al estar completamente involucrados con cada detalle de nuestra vida, ya sea bueno o malo, que encontramos la felicidad, no tratando de buscarla directamente”. “… el éxito, como la felicidad, no se puede perseguir; debe sobrevenir … como el efecto secundario involuntario de la dedicación personal de uno a una causa más grande que uno mismo » – Mihaly Csikszentmihalyi («Flow»)

Y la maravilla del «flow» no es solo que puedes escribir más artículos sino que además puedes disfrutar aún más del proceso, de esta pasión y gusto que tienes por escribir. Sí, cuando estás en estado de «flow» estás inmerso en la escritura y te olvidas completamente de todo lo demás, incluidos tus miedos y tus problemas. ¿No es genial?

Además que te vuelves mucho más productivo, es decir puedes hacer más artículos, con lo que aumentas tu tráfico, y con ello te generas más oportunidades de venta para tu negocio. 

(Si aún no tienes claro cómo un blog puede ayudarte, te recomiendo leer este artículo: 10 ventajas de un blog, incluido para aumentar tus ventas)

Cómo escribir más artículos de blog en estado de flow

Primero, establezcamos las bases:

Bueno, antes de comenzar a escribir tienes que «preparar el terreno» que te ayude a poder comenzar y mantener este estado de flow. Para ello: 

1. Identifica tu hora del día más creativa (o tranquila) 

Sí, no todo el mundo tiene las mismas horas de mayor energía o creatividad. Unos son más creativos en las mañanas y otros son más creativos en las noches. Por ejemplo en mi caso mi mayor creatividad y energía viene en las mañanas;)

Por supuesto esto va de la mano con tu situación actual de vida, tu ambiente actual. Por ejemplo, los que trabajamos en casa y tenemos hijos todavía pequeños (mi situación hasta el año pasado, ahora mi hija menor está más grande;)), podemos aprovechar las horas antes de que lleguen del colegio porque después, ¡el silencio se acaba!

En cambio para los empresarios de edad madura, que se dedican todo el día a su empresa, y con hijos ya grandes, las noches les puede quedar mejor, o a algunos muy temprano en las mañanas antes de comenzar a trabajar con sus clientes o empleados.

2. Crea un ambiente que incentive tu Flow

Un lugar donde puedas estar tranquilo y «en ambiente».

Recuerdo una anécdota que leí de Brené Brown, que debía terminar un libro o conferencia, no recuerdo, por lo que estaba algo histérica, y su esposo se llevó a sus hijos fuera de casa toooodo el fin de semana para darle tranquilidad. Y pensé: «¡Ajá! No soy la única ‘loca’ que necesita tranquilidad cuando escribe»:p 

Igual que en el caso anterior, el lugar tranquilo dependerá de tu situación actual y de tus gustos. No sé, para algunos puede ser la casa, para otros la oficina. Otros pueden incluso ir a un parque o a un lugar de coworking.

Igualmente dentro de este ambiente qué lugar te inspira más. En mi caso por ejemplo como «trabajo en casa» (tengo un depa al sur de Paris), en la esquina del salón tengo mi escritorio con dos pantallas donde puedo trabajar tranquila. Lo genial es que tengo vista al jardín y a los pajarillos, lo que me relaja e inspira;) Pero a veces también me voy a escribir al jardín, o a mi cuarto donde tengo un escritorio que también da al jardín.

Esto también es válido si viajas por supuesto. En mi caso a veces también escribo en las vacaciones cuando estoy inspirada, porque me gusta mucho escribir. Y lo he hecho por ejemplo desde una mesa en un chalet de sky con ventana a las montañas, o en un camping en una caravana en medio de los árboles;)

Aquí también quiero mencionar, como parte de «ponerte en el buen ambiente», que tanto como puedes estar en silencio para inspirarte, puedes escuchar música para hacerlo. En YouTube hasta hay audios de música para aumentar la creatividad. En mi caso, cuando tengo ganas (no siempre, a veces me gusta el silencio), me pongo música jazz o de rock alternativo, y me ayuda a fluir aún más;) (Por ejemplo ahorita que estoys actualizando este artículo estoy escchando rock alternativo: «Creed»).

Y de vez en cuando me pongo un aromatizador con aceites esenciales «zen» que me relajan e inspiran aún más;) (cierto, ¡hace tiempo que no lo hago y me ha dado ganas de volverlo a hacer!;))

3. Elimina distracciones… ¡Todas las distracciones!

Y de más está decir que debes eliminar todas las distracciones. Si estás distraído, revisando tu email en medio de un artículo, o contestando tu celular o mensajes de whataspp, ¡nunca vas a estar en estado de «flow».

¡Y esto lo han hecho muchos genios creativos! 

Por ejemplo, Leon Tolstoi se encerraba en su estudio y no permitía que nadie entrara. Y Graham Greene incluso rentó una oficina (secreta) cuya dirección solo conocía su esposa (claro, tampoco son necesarios los extremos, pero captas la idea:p).  

4. «Limpia» tu mente

Relájate. Prepara tu mente al relax. Si estás estresado no podrás entrar en estado de «flow» inmediatamente.

Y no es difícil de hacer. Simplemente puedes respirar profundo unos segundos antes de escribir. Y si tienes una «buena vista», puedes mirar afuera al jardín, la playa o lo que tengas a disposición.

Otra cosa que puede relajarte (e inspirarte) es hacer ejercicio antes de escribir. Por ejemplo, en mi caso, después de hacer jogging me vienen muchas ideas, por lo que cuando llego me siento a la compu a escribir un rato;)

(E igualmente, lo que te comenté de los aceites aromáticos y la música también te ayuda a relajar tu mente;)) 

5. «Para calentar», lee sobre temas que te interesan

(Más aún si no sabes sobre qué escribir aún)

Eso lo acabo de leer en un blog… ¡y es que justamente para este artículo ya estaba aplicando esta recomendación!;)  Y la verdad que la aplico mucho porque me ayuda un montón. Por ejemplo, antes de ponerme a escribir los artículos de la semana, busqué algunos blogs, y vi varios títulos, y encontré algunos temas interesantes sobre los que escribir, incluido éste;)

Y ahora sí: ¡A escribir!

6. Empieza a escribir

Una vez escuché a un escritor (en este caso era un escritor de novelas, pero igual sirve) que el mayor consejo que le daba a los novelistas jóvenes era… ¡que escriban! Porque muchos no lo hacían por temor a hacerlo mal.

Igualmente, otro escritor muy famoso (que sorry no recuerdo quien era, pero me quedó la idea) comentaba que cada vez que se sentaba a escribir casi nunca tenía ganas de hacerlo, pero que había encontrado que cuando comenzaba a escribir, fluía.

Así que: 

«Empieza a escribir, sí o sí. El agua no fluye hasta que el caño está abierto» – Louis L’Amour

7. Escribe sobre temas por los que te sientas inspirado

Tienes que escribir sobre temas que te apasionan.

Cuanto más escribas sobre lo que te apasiona, más fluirás, y no solo eso, sino que conectarás más con tus lectores (que, si has hecho bien tu marketing, son clientes potenciales).

Por supuesto, a veces por cuestiones de SEO, puedes sentirte obligado a escribir sobre un tema en particular… Pero incluso con ello, puedes escoger los temas que más te interesan;)

Además, también puedes hacer un «compromise» como se dice en inglés, es decir escribir de vez en cuando para SEO pero también escribir de vez en cuando lo que más te guste libremente. Te aseguro que con eso vas a multiplicar tus resultados porque eso es lo que estoy haciendo yo;)

(Por ejemplo este artículo no es «muy SEO» pero me fascina compartirte esto del flow y de escribir porque es algo que llena mi alma;), E incluso ahora que estoy actualizando este artículo, estoy escribiendo más artículos sobre el flow). 

8. Olvídate del resultado, céntrate en fluir y disfrutarlo

Ah, ¡ésta es una de las cosas que más me cuesta! ¡Olvidarme del resultado! Pero créeme, con práctica todo se puede, y por eso estoy trabajando en ello;)

«… es cuando actuamos libremente, solo por el placer de la acción y no por otros motivos, que aprendemos a convertirnos en más de lo que eramos» – Mihaly Csikszentmihalyi («Flow»)

Pero tampoco se trata de desesperarte o angustiarte si  te vienen pensamientos acerca del resultado («que si este artículo va a funcionar o no», «que si lo tengo que terminar ya», «que si me estoy demorando»…). No. Se trata de aceptar estos pensamientos porque son humanos, respirar profundamente, y recobrar tu «centro» para despejar la mente (y tus miedos o anhelos) y recobrar tu flow;) 

9. Escribe mientras te sientas inspirado a escribir

No te fuerces. Forzarte es todo lo contrario al estado de «flow» y el resultado no será el mismo.

Pero esto no quiere decir que no requieras disciplina. De hecho, la disciplina y la rutina te ayudan para la inspiración, así como para la creatividad y la productividad.

Por ello, muchos creadores geniales siguen una rutina diaria que cumplen a diario, para poder avanzar su trabajo (y siguiendo su ejemplo, yo me he instaurado horarios de trabajo para la creación: escritura y creación de contenido). 

Pero tú tienes que ver qué es lo que te funciona mejor a ti.

Ve cuanto tiempo en tu caso particular se te da por escribir cada día. Y en cuantos bloques de tiempo. 

Y es que diversos estudios dicen que la mayor productividad es trabajar por bloques de 40 minutos, con descansos pequeños entre ellos. En mi caso es más o menos el promedio, pero varía según el día. A veces puedo querer escribir solo 30 minutos y luego necesito una pausa, y a veces puedo escribir una hora y media de un porrazo.

Te aseguro que si sigues tu propio ritmo, tu flow se mantendrá más, y tus resultados serán mayores.

10. Practica, practica y practica

Como espero lo sepas bien «la práctica hace al maestro». No se trata de que en un día apliques esto y todo se te de bien a la primera. Es cuestión de practicarlo, y que cada vez se te haga más fácil y sencillo para integrarlo a tu rutina. Y te aseguro que aumentarás tu flow, tu felicidad y tus resultados;) 

«La única manera de hacerse excelente es estar interminablemente fascinado haciendo la misma cosa una y otra vez» – James Clear

De hecho, escribir en estado de flow es una de las maneras más productivas de trabajar, y no menos importante, ¡de disfrutarlo!;)

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Susana Villalobos – Tu Coach de Marketing y Negocios
Coach de Marketing Digital para Coaches y Consultores
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(Ultima actualización: 31/08/2023)